[VIP第1年] 指数:3
（FreeStyle），其中**有代表性的就是Slalom，即平地花式（简称平花）。平地花式和花式刹停都是自由式轮滑的子项目。平地花式包括花式绕桩和速度过桩。世界轮滑皇帝圣巴斯蒂安（SebastienLaffargue）简称SEBA，山东轮滑总代，可以说是Slalom的鼻祖。以障碍滑雪为灵感基础，再加上轮滑特有的元素，才慢慢发展成了现今的Slalom。休闲轮滑就是俗称的刷街。是一种穿着轮滑鞋漫步于室外，感受轮滑带给人的轻松，山东轮滑总代、愉快和自在的轮滑形式，山东轮滑总代。它主要以休闲健身为目的，放松自我，舒畅心情。Twister Edge X 是一款用途极为宽泛且经久耐用的城市轮滑鞋。山东轮滑总代
新手轮滑刹车技巧
相信很多初学轮滑的人，都不可避免的摔过许多次，常常是轮滑还没学会，摔得一身伤。为了避免轮滑时摔跤，我们不仅要学会掌握在轮滑鞋上的平衡，更要掌握轮滑刹车的技巧。因此刹车器对于初学者来说非常重要一般刹车片上都有磨损警界线。一旦磨损达到该界线，应更换刹车片，否则您可能因刹车力度减小或控制失灵而导致受伤。有些高级轮滑鞋因性质不同或对滑行风格具有更高的技巧水平，而未配有任何刹车器。
警告
强烈建议轮滑鞋安装刹车器。没有刹车片时减速或刹停要求具有专业水准。因此，若您想无刹车器滑行，一切后果自行承担。 休闲鞋轮滑轮滑鞋套装Microblade 3WD拥有易于使用的扩展系统，可通过按下按钮和脚趾区域的标记来将冰鞋对齐到正确的尺寸。
轮滑鞋的挑选方法——上鞋
鞋子根据上鞋，可分为硬壳鞋，半软鞋和全软鞋。一般直排轮多为硬壳鞋和半软鞋，硬壳鞋和半软鞋各有长处，硬壳鞋上鞋由外壳和内套组成，支持力好，半软鞋是由绑腿和内靴组成，鞋头和便鞋相似，相对硬壳鞋要舒适一些。但针对不同档次的鞋，鞋子软硬并非是辨别舒适度和支持力的标准。
休闲轮滑鞋、FSK鞋强调舒适，鞋壳一般为半软鞋。
平花鞋、FSK鞋、极限鞋一般为支持力好的半软鞋或者硬壳鞋，FSK鞋、极限鞋选择半软鞋确保舒适度，但其对绑腿硬度有比较高的要求的，专业的平花鞋多为硬壳鞋。
冰球鞋和速滑鞋比较特殊，一般鞋身是玻璃纤维材料，比较硬，支持力好，外形与半软鞋比较接近，但硬度很高，大多没有内靴设计，专业的冰球鞋和速滑鞋还会用碳纤维作为材料。
速滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮。
轮滑对健康有哪些好处？
1、建立有氧运动益处
直排轮滑可增加您的心律并让您的肺部运转，这是有氧运动的两个组成部分。你可以通过在斜坡上轮滑，更剧烈地轮滑运动或练习间歇性轮滑运动来增加这些有氧运动的好处。有氧运动可改善心血管系统，降低患心脏病，中风和三高的风险。
2、建立厌氧运动的好处
直排轮滑提供厌氧的好处，例如加强肌肉和调理肌肉。在进行直排轮滑时，下半身肌肉，重点肌群乃至上半身肌肉都将得到有效的锻炼。从长腿迈步，保持姿势和挥动手臂，整个身体都会看到肌肉的好处。 Apex的较低的重心提供稳定性和多功能性。
滑轮与轮轴
为使您的滑轮达到相对更佳性能，请定期旋转滑轮，检查滑轮的磨损情况。若滑轮因磨损变薄或不平整，其操控性和稳定性将会受损，甚至造成危险事故。建议您定期旋转滑轮，改变其着力位置。如果发现滑轮已严重磨损，请予以更换。
注意：对于磨损情况，没有通用标准。如果发现滑轮聚氨层即将磨破或滑轮快要出现裂痕时尽快更换滑轮。所有滑轮应同时更换。每次更换完轮滑后滴一滴（可擦除）螺纹锁定液在轮轴螺纹上。一般有两种样式不同的轮轴。一款轮轴由一个长螺栓和一个短螺栓构成，其中短螺栓插入长螺栓内。第二款轮轴专门设计用于高性能铝合金压制轮架，螺栓直接插入轮架。 Microblade 系列采用支撑衬里- Junior Fit 采用工程网眼，营造出袜子般的舒适感，并增加透气性和充裕度衬垫。宁夏轮滑初学轮滑
RB Pro X 专为在所有轮滑环境中提供模制靴子的舒适性而设计。全新升华衬里搭配训练鞋床，提供理想的支撑。山东轮滑总代
轮滑鞋的分类与区别？如何挑选适合自己的轮滑鞋？
首先要清楚自己需要什么功能的轮滑鞋，依据功能分类有以下几种：休闲鞋、平花鞋、FSK鞋、极限鞋、速滑鞋
极限轮滑鞋：分为U池和野街U池就是一个类似于游泳池的东西而野街就要随意的多，常见的似乎就是滑栏杆的场面。极限鞋比较厚实对脚踝以及其他部位的保护都是相当的充分。架子一般采用塑料而且中间有凹槽方便C杆使用轮子很小一般休闲鞋用80MM轮子可是极限的大轮只有57MM轮子小是为了方便极限玩家跳起后落地稳定用的。
速滑轮滑鞋：就是电视上经常能看到的速滑。速滑就是拼速度的，竞赛是纯粹的对速度的追求。以上提到的平花极限虽然都有国际性的赛事，但是只有速滑的国际比赛是被承认的。国家的运动员也只有速滑项目的选拔和培训。速滑鞋也是比较特殊的。有5轮4轮3轮之分，轮子直径相对更大，另外速滑鞋为了保证脚腕灵活的运动采用了无CUFF设计，所以使用不当很容易造成扭伤拉伤;新手尽量不要去尝试速滑鞋。 山东轮滑总代
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